Bonjour Belle Âmes 😃
Aujourd’hui j’ai une question à vous poser!
Quel défi vous a fait grandir? vous a fait découvrir des choses sur vous?
Nous vivons depuis quelques temps et l’année 2020 n’a pas échappée à cela, 2021 non plus,
des années remplies de défis de toutes sortes!
Qu’est ce que je j’appelle des défis?
Et bien ce sont les petites/moyennes/grandes embuches de la vie avec lesquelles nous devons faire avec!
Alors ces défis peuvent être dans la sphère privée ou professionnelle.
Je ne sais pas vous mais personnellement, il y a quelques années je voyais cela comme des tuiles qui tombaient les unes après les autres prêtent à remplir des sacs à dos, des valises!
Autant dire que pour une empathe, hypersensible… c’était à chaque fois comme des mini (voir gros) cataclysmes qui s’abattaient sur moi!
Et que j’ai régulièrement ma dose de défis, c’est mon chemin justement pour continuer à comprendre toutes sortes de défis pour pouvoir aider les autres sur leur chemin.
Depuis que je vois cela comme des défis, et plus comme des tuiles la gestion émotionnelle de ces défis est tout de même plus facile, plus fluide! J’ai appris à prendre de la hauteur, à voir des situations en 360° Et surtout, j’apprends de chaque défi!
J’apprends sur moi, je me rends compte à quel point je suis capable de beaucoup de choses!
Par exemple, pour mes cours de danse qui se passent en visio actuellement. Vous me direz c’est pas compliqué…
Oui dans un sens.. mais je vous dresse le tableau :
J’enseigne notamment des danses en couple seule sans partenaire, je montre d’habitude avec un élève du groupe.
Là je me retrouve donc en visio, je ne peux donc faire ressentir aux élèves les placements de corps, je suis seule donc il est plus difficile pour eux d’appréhender les choses.
J’ai des personnes en couple et des personnes seules…
Il y a quelques années j’aurais été complètement en panique et je me serai dit mais c’est impossible!
Finalement cela se passe bien mieux que je ne l’aurais pensé!
J’ai adapté mes cours pour tous, comme d’habitude je suis les besoins des élèves et le nombre d’exercice que j’ai créé en fonction des élèves et de leurs besoins sur différentes thématiques est super whaou!!!
Cela m’a repoussé dans mes retranchements pour pouvoir continuer à faire progresser les élèves tout en étant pas dans une salle à côté d’eux en innovant sur les exercices, en changeant totalement ce que j’ai l’habitude de proposer en cours.
Alors oui cela va aussi changer ma façon de donner mes cours même en présentiel dans une salle.
J’ai appris que j’avais encore plus de créativité que je ne pensais, et que mes techniques restent au service de ma créativité!
J’ai appris que quoi qu’il arrive je trouve toujours comment m’adapter, je reste aligné à mes valeurs et qu’il y a toujours un retour de l’univers face à cette fluidité, cette acceptation de ce qui est. Confiance en Soi, confiance en la Vie.
Et VOUS?
QUEL DEFI vous a fait grandir, comprendre des choses sur vous même?