Pour toutes personnes, qui souhaitent se relier à elle-même, qui souhaitent apprendre à extérioriser des émotions, qui souhaitent explorer la danse libre de tout, pour être, sans jugement de mouvement :
Oser être!
Oser faire !
Libre de tout dans son champs des possibles pour retrouver joie, sérénité, élan!
Ainsi au fur et à mesure des séances, vous extérioriserez de qui a besoin et exprimerez sans retenu par le mouvement ce que vous ressentez.
Cela apporte centrage, liberté de mouvement, libération des émotions,
ressentis du corps et écoute du corps.
Selon la demande, il vous sera proposé des “exercices” de reliance au corps, de conscience corporelle, “simples” c’est à dire qui ne demandent aucune technique, tout sera axé sur les sensations corporelles.
Dialogue avec le corps, l’âme, l’enfant intérieur… des thèmes précis pourront être proposés selon les demandes.
Un temps d’échange sera également proposé afin de poser des mots sur ce que vous aurez vécu et poser une énergie positive en Soi.
Groupe de 16 personnes maximum pour ce type d’atelier.
Il est également possible de proposer ce type d’atelier en privé (une personne ou entre amis).